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節分

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事務所の玄関も
節分に変わりました。鬼は外〜福は内〜(o^^o)
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# by light_house_lh | 2018-01-16 12:55 | 日記

脚のリンパドレナージュ

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脚の裏から丁寧に流したらこんなにも変化しました。
足首、ふくらはぎ、全てに変化が。
みんなの変化に私も感動して、昨晩は丁寧にリンパドレナージュが、できました。
初心を思い出した研修でした。
ありがとうございます。
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# by light_house_lh | 2018-01-16 12:52 | 日記

新年初 美容研修

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新年はじめての美容研修に50名の方に参加して頂きました。
頭皮環境、身体のリンパ系の仕組み、
働きを学び
みんなで頭皮マッサージ、デコルテ、脚などを流しました。
熱気で身体もポカポカ、会場も熱気で暑くなるほどでした。
今年もみなさんと
美と健康を追い求めましょう!
本年もよろしくお願いします。
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# by light_house_lh | 2018-01-15 16:07 | 日記

お花&お茶

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お誕生日プレゼントをいただきました。
嬉しいです。
ありがとうございます。大切にします。
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# by light_house_lh | 2018-01-15 16:01 | 日記

体脂肪

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こちらの方が見やすい写真かもです。
体脂肪も落とし必要があります。昨年3キロ体重を落とせたので今年も3キロ体重を落とします。
私の今年の目標の1つです。スムージーの置き換えはじめます!
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# by light_house_lh | 2018-01-09 17:12 | 日記