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筋肉量

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トイレタリーキャンペーンに向けて自分の浮腫み具合などを調べてみました。
リンパドレナージュをしているから浮腫みはないのですが、驚いたことに脚の筋肉量があると信じていたのに標準以下…
スクワットして
リンパドレナージュをしないといけない!頑張ります。
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by light_house_lh | 2018-01-09 17:08 | 日記

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